Tisane la récupératrice
Une tisane à la fois drainante et reminéralisante idéale pour accompagner l'effort sportif en chassant l'acidité. Sa formulation anti-inflammatoire est proche de ce qu'on appelle dans le milieu herboriste la tisane du "centenaire", la tisane des articulations douloureuses et enflammées.
Son goût est cependant assez neutre et rappelle la Reine des près.
Du fait de ses propriétés diurétiques, cette tisane est déconseillée durant la grossesse.
Certifié par FR-BIO-01 Agriculture France.
Produit sous mention Nature&Progrès.
Cette tisane a été imaginée pour soutenir en interne le soin externe de l’huile « la marathonienne ».
Réharmonsier le mélange avant de se servir en plantes.
1 cuillère à soupe par tasse
Eau frémissante (70°C-80°C)
Infusion à couvert pendant 7 minutes minimum.
Cassissier*, Frêne*, Ortie*, Thym citron*, Reine des près*.
* Plantes 100 % issues de l’agriculture biologique française
Les propriétés et indications mentionnées ici sont basées sur un ensemble de recherches qui présentent un usage traditionnel des plantes reconnu par des experts en aromathérapie et en phytothérapie.
Ces informations sont données à titre indicatif et ne se substituent pas à l’avis d’un professionnel de santé.
- Le Cassissier est utilisé ici pour ses propriétés drainantes de l’acide urique. Il est également anti-allergique respiratoire et anti-inflammatoire articulaire.
- Le Frêne aide à rééquilibrer un terrain trop acide en drainant et purifiant l’organisme des déchets issus de la dégradation des protéines. C’est le parfait « anti-goutte », il est anti-inflammatoire et anti-oedémateux.
- L’Ortie est ici intéressant pour ses propriétés reminéralisantes.
- Le Thym citron, outre son parfum citronné et réchauffant, est antiseptique, antispasmodique et tonique général. Il accompagne les voies respiratoire comme tout le système digestif, très utile dans l’accompagnement sportif.
- La Reine des prés est anti-inflammatoire, diurétique, antalgique, protège l’estomac et fluidifie le sang. Elle est anti-rhumatismale, chasse les acides et soulage les douleurs articulaires.
BIBLIOGRAPHIE :
- Conseil en phytothérapie Guide à l’usage du prescripteur de Paul Goetz & Francis Hadji-Minaglou – Editions Lavoisier TEC&DOC
- Traité pratique de phytothérapie du Dr. Jean-Michel Morel – Editions Grancher
- Le guide familial des plantes médicinales de D. Lousse, N. Macé, C. Saint-Béat et A. Tardif – Editions Mango
- Le livre des bonnes herbes de Pierre Lieutaghi – Editions Acte sud
- Le livre des arbres, arbustes & arbrisseaux de Pierre Lieutaghi – Editions Acte sud
- Ecole des plantes de Paris – cursus Botanique & Plantes médicinales – Promotion Jasminum
- Althéa Provence – Formations – Christophe Bernard.